Reflect - guided daily journal

Часопис Рефлецт један је од најлакших начина за проналажење смирености и смисла у вашој свакодневици кроз саморазмишљање.

Рефлецт је лични рефлективни часопис који вам на интелигентан начин помаже да забиљежите своје мисли и осећања и омогућава вам прелазак на позитивнију перспективу.

Будите усредсређени и самосвеснији. Откријте нове начине да будете дражи, аутентични и храбри.

Помоћу Рефлецт Јоурнал-а добијате навику свакодневно се пријављивати. Запишите како се осећате. Узмите времена да дубље размислите о томе шта вам је важно.

Размишљање води интелигентно води своја размишљања структуром, темама и питањима.

Ова јединствена апликација користи власнички модел компетенција у понашању да би вас водио. Модел се заснива на методама и праксама из тренирања оријентисаног на решења, теоријама развоја лидерства, ЦБТ-а и позитивне психологије.

Дневник је један од најбољих алата који можете користити да се повежете са собом и очистите свој ум.

Помоћу часописа Рефлецт добијате предности пажљиве праксе новинарства:

• Набавите теме са питањима за размишљање

• Добијте увид у оно што вам је сада важно

• Свакодневно оснажујте своје поступке

• Откријте позитивне погледе на свакодневне животне ситуације

• Научите да будете захвални.

• Будите присутнији и живите са сврхом

• Ослободите се негативне мисли и образаца понашања

• Развијати и неговати нове перспективе и ставове

• Добијте јасноћу и самопоуздање

• Повежите мисли, осећања и понашања

• Повећајте контролу над својим животом

• Ставите ствари у различите перспективе

• Прелаз са негативног на позитиван начин размишљања

• Побољшајте ментално здравље

Часопис Рефлецт може се користити и као средство за самопомоћ и само усавршавање.

Часопис Рефлецт омогућава вам:

• Свакодневно пријављивање код себе

Уђите у навику да свакодневно обраћате пажњу на своје мисли и осећања.

• Зароните дубље

Набавите интелигентно предложене теме за размишљање да бисте себи поставили дубља питања.

• Библиотека тема за саморефлексију са питањима и инспирацијама

Набавите све већу колекцију моћних тема и питања. Имајте простора да напишете своје мисли, приметите своја осећања и размислите о новим понашањима. Користите вођена рефлектирајућа питања да бисте открили нове перспективе и приступе животним ситуацијама.

Часопис Рефлецт нуди све већу збирку тема и питања о саморефлексији која ће вам помоћи да истражите себе.

Селф Мастери:

Помоћ у приступу свакодневном животу креативношћу и свесношћу.

Односи:

Помоћ у неговању љубави и повезаности у вашим везама.

Самопоуздање:

Помоћ у лечењу себе љубављу, добротом и разумевањем, када је живот тежак.

Аутентичност:

Помозите у деловању на начине који одражавају ко сте заиста, без обзира на то што људи могу мислити о вама.

Храброст:

Помоћ у несебичном деловању када се суочите са тешкоћама, изазовима или ризиком.